お疲れ様です！ 作業員RYOです！ 突然ですが、 あなたは筋トレ ってしたことありますか？？ ↑こんなマッチョになるのは相当大変ですが、 コロナ禍でも家でできる健康維持として 最近ブームになっていますね！ 私も、会社でのストレス解消と 自分に自信をつけ…